Comment la définit-on?
La condition physique est la capacité à faire de l’activité physique, laquelle se définit par tout mouvement du corps qui entraîne une dépense d’énergie (Caspersen et al., 1985). Les lignes directrices actuelles en matière d’activité physique recommandent aux enfants et aux adolescents de cumuler au moins 60 minutes d’activité physique modérée ou intense par jour (Tremblay et al., 2016). L’activité physique est nécessaire pour une croissance et un développement sains chez les enfants, et elle est liée au fonctionnement cognitif et à la réussite scolaire (Fedewa & Ahn, 2011). En outre, l’activité physique régulière pendant les années scolaires se poursuit à l’âge adulte, ce qui rend essentielle la pratique d’activités physiques afin de préserver la santé des individus à long terme (Craigie et al., 2011).
Le cadre d’évaluation des résultats en matière de santé physique de The Learning Bar comprend des mesures relatives à la nutrition, à la condition physique, au sommeil, aux comportements à risque (consommation d’alcool, de tabac, de marijuana et d’autres drogues) et à la santé sexuelle. La condition physique mesure la pratique de l’activité physique par les élèves.
Pourquoi est-ce important?
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La majorité des jeunes ne respectent pas les lignes directrices en matière de mouvement recommandé au cours d’une période de 24 heures pour les enfants et les adolescents (Tapia-Serrano et al., 2022).
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Les écoles peuvent offrir des occasions supplémentaires d’exposer les élèves à une variété d’activités physiques et de capacités de mouvement avant, pendant et après l’école (Hills et al., 2015).
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Les éducateurs peuvent favoriser la réussite des élèves en mettant en place des pauses d’activité physique régulières en classe (Ahamed et al., 2007).
Comment la mesure-t-on?
Dans le sondage NotreÉCOLE destiné aux élèves du primaire, on a demandé aux élèves d’indiquer la fréquence à laquelle ils consacraient une heure ou plus par jour à faire de l’activité physique. Les résultats sont présentés sous forme de « pourcentage des élèves qui font de l’activité physique tous les jours ou presque tous les jours ». Dans le sondage NotreÉCOLE destiné aux élèves du secondaire, on a demandé aux élèves d’indiquer la fréquence à laquelle ils faisaient de l’activité physique modérée ou intense. Les résultats sont présentés sous forme de « pourcentage des élèves qui font de l’activité physique modérée ou intense tous les jours ou presque tous les jours ».
Références
Ahamed, Y., MacDonald, H., Reed, K., Naylor, P. J., Liu-Ambrose, T., & McKay, H. (2007). School-based physical activity does not compromise children's academic performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 371-376.
Caspersen, C. J., Powell, K. E., & Christenson, G. M. (1985). Physical activity, exercise, and physical fitness: Definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, 100(2), 126-131.
Craigie, A. M., Lake, A. A., Kelly, S. A., Adamson, A. J., & Mathers, J. C. (2011). Tracking of obesity-related behaviours from childhood to adulthood: A systematic review. Maturitas, 70(3), 266-284.
Fedewa, A. L., & Ahn, S. (2011). The effects of physical activity and physical fitness on children's achievement and cognitive outcomes: A meta-analysis. Research Quarterly for Exercise and Sport, 82(3), 521-535.
Hills, A. P., Dengel, D. R., & Lubans, D. R. (2015). Supporting public health priorities: Recommendations for physical education and physical activity promotion in schools. Progress in Cardiovascular Diseases, 57(4), 368-374.
Tapia-Serrano, M. A., Sevil-Serrano, J., Sánchez-Miguel, P. A., López-Gil, J. F., Tremblay, M. S., & García-Hermoso, A. (2022). Prevalence of meeting 24-Hour Movement Guidelines from pre-school to adolescence: A systematic review and meta-analysis including 387,437 participants and 23 countries. Journal of Sport and Health Science, 11, 427-437.
Tremblay, M. S., Carson, V., Chaput, J. P., Connor Gorber, S., Dinh, T., Duggan, M., Faulkner, G., Gray, C. E., Gruber, R., Janson, K., Janssen, I., Katzmarzyk, P. T., Kho, M. E., Latimer-Cheung, A. E., LeBlanc, C., Okely, A. D., Olds, T., Pate, R. R., Andrea, P.,…Zehr, L. (2016). Canadian 24-hour movement guidelines for children and youth: An integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(6 Suppl. 3), S311-S327.