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Nutrition et condition physique Print or save as PDF

Guide alimentaire canadien

On pose cinq questions aux élèves sur les aliments qu'ils ont mangés la veille. Les réponses sont fondées sur les portions décrites dans le Guide alimentaire canadien. Les résultats sont présentés comme le « pourcentage d'élèves qui suivent le Guide alimentaire canadien ».

Aliments gras et sucrés

On pose trois questions aux élèves concernant le nombre de desserts, de boissons sucrées ou d'aliments gras ils ont consommés la veille. Les résultats sont présentés comme le « pourcentage d'élèves qui consomment moins de 5 aliments gras ou sucrés par jour ».

Activité physique – modérée

On demande aux élèves combien de temps ils passent dans une journée normale de la semaine à faire de l'activité physique modérée, comme de la marche ou du vélo pour le plaisir. Les résultats sont présentés comme le « nombre d'heures par jour passées à faire de l'activité physique modérée ».

Activité physique – intense

On demande aux élèves combien de temps ils passent durant une journée normale de la semaine à faire de l'activité physique intense qui augmente leur rythme cardiaque, les fait transpirer ou les rend essoufflés. Plusieurs exemples sont fournis, comme courir, nager ou pratiquer un sport comme le basket-ball. Les résultats sont présentés comme le « nombre d'heures par jour passées à faire de l'activité physique intense ».

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